當心水果隱藏陷阱!降低三酸甘油脂的飲食關鍵 | 蔬菜好營養
![當心水果隱藏陷阱!降低三酸甘油脂的飲食關鍵](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年7月18日—像是香蕉、芒果和葡萄的含糖量極高,容易讓血糖快速上升,想要穩定三酸甘油脂正常值,建議可以選擇低糖水果,比如芭樂、奇異果和莓果。
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