凉拌牛蒡的热量和减肥功效 | 蔬菜好營養
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凉拌牛蒡做法.1.牛蒡去皮,洗净切丝,放入滚水中烫熟,捞出沥干,装入碗中;2.待牛蒡放凉,加白糖、白醋搅拌均匀,再放入黑芝麻和白芝麻略拌一下,食用时淋上少许 ...
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