「紅蘿蔔」護眼4大功效,營養又低卡!料理禁忌一次看 | 蔬菜好營養
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2023年4月19日—紅蘿蔔營養成分含有豐富的β-胡蘿蔔素和維生素A,對眼睛和皮膚好處多。紅蘿蔔熱量低,是減肥飲食好選擇。紅蘿蔔怎麼吃能發揮最大功效?一次看懂。
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