便秘喝紅蘿蔔蘋果汁、腹瀉喝味噌湯,3分鐘按摩祛除虛寒 | 蔬菜好營養
2020年12月15日—便祕時,建議攝取可促進排泄的紅蘿蔔蘋果汁,或是有助於改善腸道環境的發酵食物;腹瀉時,則必須補充鹽分和水分,此時可以準備濃一點的味噌湯或梅醬 ...
2020年12月15日 — 便祕時,建議攝取可促進排泄的紅蘿蔔蘋果汁,或是有助於改善腸道環境的發酵食物;腹瀉時,則必須補充鹽分和水分,此時可以準備濃一點的味噌湯或梅醬 ...不要小瞧白蘿蔔,它的功效可多了 | 蔬菜好營養
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