健康網》預防肌少症蛋白質吃多少? 營養師教用手掌量 | 蔬菜好營養
![健康網》預防肌少症蛋白質吃多少? 營養師教用手掌量](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年8月30日—你知道「肌少症與蛋白質」的關聯性嗎?...透過攝取不同食物中的蛋白質,能幫助合成肌肉量避免失能,至於攝取量可以透過手掌簡易測量。
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