南瓜碳水化合物含量 | 蔬菜好營養
2021年10月22日—衛福部食藥署的食品營養成分資料庫中的資料顯示,每100g的南瓜(平均值)中,熱量僅為74大卡,且含有17.3的總碳水化合物、1.9g的粗蛋白、426mg的鉀、14mg ...,附表:100公克南瓜所含營養成分.成分.含量.成分.含量.熱量.64大卡.碳水化合物.14.2克.粗纖維.0.6克.膳食纖維.1.7克.維生素A.874.2RE.維生素C.3.0毫克.,依據行政院衛生署台灣地區食品營養成分資料記載:100公克的南瓜中,含水分90.8%,熱量24卡,脂肪0.2公克,蛋白質0.9公克,碳水化合物5.5公克,纖維1.4公克,維他命A900I.,2020年11月4日—高敏敏指出,南瓜屬...
熱量比地瓜、山藥低!別再正中對半切,1招讓切南瓜更容易 | 蔬菜好營養
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【詳細分析】南瓜的熱量、醣質?減肥怎樣吃才能不發胖的小 ... | 蔬菜好營養
麻竹筍β-胡蘿蔔素含量多少?
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麻竹筍鋅含量多少?
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台灣南瓜α-生育酚含量多少?
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麻竹筍丙胺酸(Ala)含量多少?
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台灣南瓜肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
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台灣南瓜鉀含量多少?
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日本南瓜膳食纖維含量多少?
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麻竹筍維生素K2(MK-7)含量多少?
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麻竹筍脂肪酸P總量含量多少?
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栗子南瓜粗脂肪含量多少?
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麻竹筍P/M/S含量多少?
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栗子南瓜絲胺酸(Ser)含量多少?
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台灣南瓜色胺酸(Trp)含量多少?
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南瓜平均值棕櫚酸(16:0)含量多少?
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冷凍麻竹筍次亞麻油酸(18:3)含量多少?
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