【錯誤】網傳「每天吃一顆血管清道夫 | 蔬菜好營養
![【錯誤】網傳「每天吃一顆血管清道夫](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2020年11月13日—一、目前沒有人體實驗證實洋蔥可降血壓、降血脂、降血糖、溶解血栓、降低哮喘發作機率。·二、洋蔥中的鈣質含量並不高,不是補充鈣質的首選。
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事實查核報告#699
網傳「每天吃一顆血管清道夫-洋蔥,防治心臟病,血管清得超乾淨...吃洋蔥能增加骨質密度、防癌症、防痛風、降血糖、降血壓」?
發布日期/2020年11月13日
經查:
一、目前沒有人體實驗證實洋蔥可降血壓、降血脂、降血糖、溶解血栓、降低哮喘發作機率。
二、洋蔥中的鈣質含量並不高,不是補充鈣質的首選。
三、洋蔥有抗氧化的功能,但要預防癌症,不能只靠洋蔥,應多攝取不同顏色的蔬果。
四、酒精飲品容易使體內尿酸值升高,因此「洋蔥泡紅酒」無法降低痛風發作。
綜合以上,傳言為「錯誤」訊息。
背景
社群平台與通訊群組流傳一支影片,文字介紹「每天吃一顆血管清道夫,防治心臟病」,影片內容包括:「洋蔥為血管清道夫,...能調節血脂,降壓和預防血栓形成,很好的預防和輔助治療心臟病」、「每天吃半顆洋蔥可增加心臟病人約 30%的高密度脂蛋白膽固醇含量」、「洋蔥中有鈣質與可阻止鈣流失的揮發性硫化物,常吃洋蔥能提高骨密度,預防骨質疏鬆」、「洋蔥中含有山奈酚和檞皮黃酮,能夠阻止癌細胞的血管生成,可防治乳癌、胃癌及其他癌症的發生」、「洋蔥中含有抗發炎物質,可使哮喘的發作機率降低一半」、「洋蔥有類似常用的口服降糖要甲磺丁胺的物質,可刺激胰島素的合成及釋放,達到降血糖效果」、「洋蔥去皮切開泡紅酒對痛風也很有幫助」、「秋葵、洋蔥、苦瓜、胡蘿蔔、玉米等食物有輔助控制血糖的效果」等等。
此傳言也有許多不同版本,透過影片、文字等形式在網路上流傳。
圖1:通訊群組傳言擷圖。
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