乳糖不耐症可以喝什麼 | 蔬菜好營養
,2022年2月16日—乳糖不耐症別怕!大推6種非乳製替代品,含優質蛋白又補鈣·1.豆漿·2.杏仁奶·3.燕麥奶·4.腰果奶·5.榛果奶·6.豌豆奶.,2022年11月30日—可以,但要少量攝取。美國梅約醫學中心建議搭配正餐,一次飲用約100毫升的牛奶就好。還有,低脂牛奶會比全脂牛奶 ...,2021年9月19日—牛奶☀豆漿☀除了乳糖不耐症之外,對於酪蛋白過敏也是有些人選擇不喝牛奶的原因。對於這些民眾,中醫師鄭世妍建議,可以透過攝取其他替代品, ...,2022年12月5日—也可以透過喝優格、優酪乳等低乳糖乳製品來補充營養,因其在發酵過程中,乳酸菌會將乳糖大量...
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大心芥菜乳糖含量多少?
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包心芥菜乳糖含量多少?
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牛番茄半乳糖含量多少?
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大芥菜乳糖含量多少?
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