半個西蘭花卡路里 | 蔬菜好營養
,2021年4月21日—西蘭花是人人皆知的Superfood,每100克的只有33卡路里之餘,它的營養十分全面。它含有豐富的蛋白質、維他命C和膳食纖維之外,還含有類黃酮及抗癌活性 ...,2020年3月1日—西蘭花、椰菜花、捲心菜、抱子甘藍等等,同屬有益的十字花科蔬菜。...每100克蒸熟的西蘭花含有53卡路里,減肥時,多吃也無妨。...半個牛油果.,2020年2月6日—以粟米為例子,1條約100克中型烚粟米約有99千卡,但半個中型約90克嘅烚西蘭花熱量為32千卡。粟米嘅熱量係一般蔬菜嘅3至4倍。食一碗約200克嘅白飯約 ...,2018年3月15日—每100克的西兰花热量仅...
想減肥又有營養食多點西蘭花吧! | 蔬菜好營養
【減肥】降血壓防便秘5款低熱量蔬果瘦身最啱西蘭花都係排第5! | 蔬菜好營養
西蘭花好處多 除了是減肥恩物外還有這7大健康 ... | 蔬菜好營養
揀錯蔬菜一樣食肥人! 6款低熱量蔬菜 | 蔬菜好營養
西兰花这么吃,至少吃掉10斤赘肉! | 蔬菜好營養
西蘭花減肥食譜大公開!「瘦身蔬菜之王」的7款煮法一個月 ... | 蔬菜好營養
愈食愈瘦不捱餓!減肥必食10大「負卡路里食物」 | 蔬菜好營養
“低脂菜”排行榜:西兰花未上榜,生菜排第3,吃瘦不饿瘦 | 蔬菜好營養
菜譜 | 蔬菜好營養
芹菜平均值β-胡蘿蔔素含量多少?
芹菜平均值俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理芹菜平均值維生素A資訊:樣品名...
芹菜平均值山酸(22:0)含量多少?
芹菜平均值俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理芹菜平均值脂肪酸組成資訊:樣...
芹菜平均值肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
芹菜平均值俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,肉豆蔻酸(14:0)有多少呢?本篇為大家整理芹菜平均值脂肪酸組成資訊...
芹菜(青梗)δ-生育酚含量多少?
芹菜(青梗)俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理芹菜(青梗)維生素E資訊:樣品名稱...
芹菜平均值維生素B2含量多少?
芹菜平均值俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理芹菜平均值維生素B群&C資訊:樣品...
芹菜平均值硬脂酸(18:0)含量多少?
芹菜平均值俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理芹菜平均值脂肪酸組成資訊:...
芹菜(黃梗)維生素A總量(IU)含量多少?
芹菜(黃梗)俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理芹菜(黃梗)維生素A資訊:...
芹菜(黃梗)錳含量多少?
芹菜(黃梗)俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,錳有多少呢?本篇為大家整理芹菜(黃梗)礦物質資訊:樣品名稱:芹菜(...
芹菜(青梗)鉀含量多少?
芹菜(青梗)俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,鉀有多少呢?本篇為大家整理芹菜(青梗)礦物質資訊:樣品名稱:芹菜(...
芹菜(青梗)十三酸(13:0)含量多少?
芹菜(青梗)俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理芹菜(青梗)脂肪酸組成資訊:...
芹菜(青梗)纈胺酸(Val)含量多少?
芹菜(青梗)俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,纈胺酸(Val)有多少呢?本篇為大家整理芹菜(青梗)胺基酸組成資訊:樣...
芹菜(青梗)膳食纖維含量多少?
芹菜(青梗)俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理芹菜(青梗)一般成分資訊:樣品名...
芹菜(黃梗)維生素B6含量多少?
芹菜(黃梗)俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理芹菜(黃梗)維生素B群&C資訊:樣品...
芹菜(青梗)α-生育酚含量多少?
芹菜(青梗)俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理芹菜(青梗)維生素E資訊:樣品名稱...
芹菜(黃梗)鐵含量多少?
芹菜(黃梗)俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,鐵有多少呢?本篇為大家整理芹菜(黃梗)礦物質資訊:樣品名稱:芹菜(...