大黃瓜熱量 | 蔬菜好營養
![大黃瓜熱量](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2019年7月10日—營養師于仁文指出,黃瓜水分較大而熱量奇低的蔬菜,可以達到95%左右的含水量,適合夏季飲食降溫防暑。但黃瓜中的蛋白質、脂肪、碳水化合物都少得可憐, ...,2020年5月15日—炎熱天氣最適合使用瓜類食材,除了小黃瓜外,也別漏掉清熱利水的大黃瓜(胡瓜),含水分、低熱量的食材,消暑利水、解膩多虧它!而迎接春夏的瘦身好時機, ...,2020年9月16日—小黃瓜的熱量低,以100g小黃瓜來說,其中約有95g都是水分。...而大黃瓜的口感比較清脆、含糖量比較低,因此比較適合減肥的人和本身血糖較高的人食用 ...,大黃瓜營養成分....
「黃瓜沒什麼營養」營養師:有這2大特點,是消暑好夥伴 | 蔬菜好營養
【大黃瓜】消暑解熱、減重瘦身選胡瓜!常漏掉的挑選法是 | 蔬菜好營養
減肥瘋喝黃瓜水!挑「大、小黃瓜」別選錯 | 蔬菜好營養
【大黃瓜熱量】大黃瓜湯_低卡減肥食譜 | 蔬菜好營養
小黃瓜長大就變成大黃瓜?營養差異、推薦食譜一次打包! | 蔬菜好營養
大黃瓜(胡瓜、刺瓜) | 蔬菜好營養
一條大黃瓜熱量的評價費用和推薦,FACEBOOK、EDU.TW | 蔬菜好營養
小黃瓜長大就變成大黃瓜?營養差異、推薦食譜一次打包! | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃洋蔥鉀含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,鉀有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥礦物質資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
花胡瓜視網醇含量多少?
花胡瓜俗稱:小黃瓜,花瓜,小胡瓜,小瓜,小刺瓜,水胡瓜,視網醇有多少呢?本篇為大家整理花胡瓜維生素A資訊:樣品名稱:花胡瓜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃洋蔥β-生育酚含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,β-生育酚有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥維生素E資訊:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
花胡瓜磷含量多少?
花胡瓜俗稱:小黃瓜,花瓜,小胡瓜,小瓜,小刺瓜,水胡瓜,磷有多少呢?本篇為大家整理花胡瓜礦物質資訊:樣品名稱:花胡瓜俗名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡瓜棕櫚酸(16:0)含量多少?
胡瓜俗稱:大黃瓜,刺瓜,黃瓜,生瓜,王瓜,花瓜,黑瓜,大瓜,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本篇為大家整理胡瓜脂肪酸組成資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡瓜硬脂酸(18:0)含量多少?
胡瓜俗稱:大黃瓜,刺瓜,黃瓜,生瓜,王瓜,花瓜,黑瓜,大瓜,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理胡瓜脂肪酸組成資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃洋蔥飽和脂肪含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥一般成分資訊...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡瓜棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
胡瓜俗稱:大黃瓜,刺瓜,黃瓜,生瓜,王瓜,花瓜,黑瓜,大瓜,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理胡瓜脂肪酸組成資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡瓜鈉含量多少?
胡瓜俗稱:大黃瓜,刺瓜,黃瓜,生瓜,王瓜,花瓜,黑瓜,大瓜,鈉有多少呢?本篇為大家整理胡瓜礦物質資訊:樣品名稱:胡瓜俗名:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡瓜飽和脂肪含量多少?
胡瓜俗稱:大黃瓜,刺瓜,黃瓜,生瓜,王瓜,花瓜,黑瓜,大瓜,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理胡瓜一般成分資訊:樣品名稱:胡...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
小甜椒(青皮)脂肪酸M總量含量多少?
小甜椒(青皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(青椒,青辣椒),脂肪酸M總量有多少呢?本篇為...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
絲瓜十三酸(13:0)含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理絲瓜脂肪酸組成資訊:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
絲瓜維生素B2含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理絲瓜維生素B群&C資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃洋蔥麩胺酸(Glu)含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥胺基酸組成...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡瓜粗脂肪含量多少?
胡瓜俗稱:大黃瓜,刺瓜,黃瓜,生瓜,王瓜,花瓜,黑瓜,大瓜,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理胡瓜一般成分資訊:樣品名稱:胡瓜...