富 含 維生素 A的蔬菜 | 蔬菜好營養
![富 含 維生素 A的蔬菜](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年8月6日—維他命A食物,以深綠色蔬菜類為主,還包括新鮮水果類、根莖澱粉類及其製品、淺色蔬菜及瓜類等。維他命A的保健食品功效有:有助於維持在暗處視覺、增進 ...,高維生素A的10種水果·1.芒果-每份DV的20%·2.哈密瓜-每份DV含量為19%·3.粉紅或紅色葡萄柚-每份含DV的16%·4.西瓜-每份含9%的DV·5.木瓜-每份8%的DV·6.杏子-每份4% ...,維生素A最多的食物·胡蘿蔔·南瓜·番茄·紅莧菜·地瓜·紅色甜椒.,富含維生素A的食物:.一、水果類:梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。二、蔬菜類:馬齒菜、大白菜、薺菜...
10種維生素A水果整理,維他命A食物有哪些功效呢? | 蔬菜好營養
20種富含維生素A的食物,蔬菜水果一次整理給您! | 蔬菜好營養
【護眼聖品的警訊】維生素A最多的食物有哪些? 別吃過量 | 蔬菜好營養
富含維生素a的食物有哪些? | 蔬菜好營養
用電腦耗損大量維生素A!多吃雪裡紅、蕃薯葉 | 蔬菜好營養
維他命a食物有哪些?2大攝取來源,讓你吃得安心又健康! | 蔬菜好營養
維生素A 不只顧眼睛!營養師推薦富含維生素A 食材 | 蔬菜好營養
維生素A 是維持視覺、免疫與生殖必備的營養素! | 蔬菜好營養
維生素A誰最多?胡蘿蔔才第四狂吃根本不夠 | 蔬菜好營養
蔬果的種類與營養 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
雪裡蕻視網醇含量多少?
雪裡蕻俗稱:雪裡(裏)紅,雪菜,多葉藺蕓苔,千筋葉菜,春不老,視網醇有多少呢?本篇為大家整理雪裡蕻維生素A資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芹菜平均值視網醇當量(RE)含量多少?
芹菜平均值俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理芹菜平均值維生素A資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藷葉維生素D總量(IU)含量多少?
甘藷葉俗稱:地瓜葉,番藷葉,過溝菜(藷同薯),維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理甘藷葉維生素D資訊:樣品名稱:甘藷葉...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
美國空心菜視網醇當量(RE)含量多少?
美國空心菜俗稱:,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理美國空心菜維生素A資訊:樣品名稱:美國空心菜俗名:樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青葙維生素A總量(IU)含量多少?
青葙俗稱:野雞冠,雞冠莧,筆雞冠,草決明,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理青葙維生素A資訊:樣品名稱:青葙俗名:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
花椰菜乾維生素B12含量多少?
花椰菜乾俗稱:,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理花椰菜乾維生素B群&C資訊:樣品名稱:花椰菜乾俗名:樣品英文名稱:Caul...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
翠玉白菜維生素K1含量多少?
翠玉白菜俗稱:天津白菜,直筒白菜,長筒白菜,竹筒白菜,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理翠玉白菜維生素K資訊:樣品名稱:翠...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍(扁圓形)視網醇當量(RE)含量多少?
甘藍(扁圓形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
紅莧菜視網醇含量多少?
紅莧菜俗稱:紅莧,虎菜,紅虎莧,赤莧,紅杏(荇)菜,赤杏菜,紫杏(莧)菜,視網醇有多少呢?本篇為大家整理紅莧菜維生素A資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
花椰菜乾維生素A總量(IU)含量多少?
花椰菜乾俗稱:,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理花椰菜乾維生素A資訊:樣品名稱:花椰菜乾俗名:樣品英文名稱:Ca...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍芽維生素D總量(ug)含量多少?
甘藍芽俗稱:高麗菜芽,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理甘藍芽維生素D資訊:樣品名稱:甘藍芽俗名:高麗菜芽樣品英...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘿蔔乾視網醇當量(RE)含量多少?
蘿蔔乾俗稱:,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理蘿蔔乾維生素A資訊:樣品名稱:蘿蔔乾俗名:樣品英文名稱:Radish:dr...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青蔥視網醇當量(RE)含量多少?
青蔥俗稱:蔥,大蔥,葉蔥,蔥仔,水蔥,漢蔥,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理青蔥維生素A資訊:樣品名稱:青蔥俗名:蔥...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
球莖甘藍維生素D總量(IU)含量多少?
球莖甘藍俗稱:大頭菜,結頭菜,芥頭,菜菜鵠,菜叩,莖藍,蕪菁蕓苔,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理球莖甘藍維生素D資...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
金女小番茄維生素C含量多少?
金女小番茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,維生素C有多少呢?本篇為大家整理...