小松菜菠菜 | 蔬菜好營養
2018年8月3日—小松菜(コマツナ)是一款來自日本的綠色蔬菜,又名日本油菜、冬菜或鶯菜...不喜歡菠菜的澀味、或是非正值菠菜產季時,都可以改吃小松菜補充營養。,小松菜富含維生素C、β胡蘿蔔素及礦物質,營養價值極高,鈣質含量甚至比牛奶還要高,因而成為生機飲食界的明星蔬菜。不喜歡菠菜的澀味、或是非正值菠菜產季時,都可以 ...,β-胡蘿蔔素和維生素E都是能夠提高免疫力的食材,而每100公克的紫蘇就含有3.9毫克(mg)的維生素E,比起同樣以營養豐富聞名的小松菜(0.9mg)還要多達4倍以上。日本營養師 ...,2021年11月21日—小松菜和...
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梨山甘藍(尖球形)磷含量多少?
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甘藍(圓球形)脂肪酸P總量含量多少?
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甘藍平均值維生素K1含量多少?
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冷凍甘藍肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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甘藍(圓球形)總碳水化合物含量多少?
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冷凍甘藍α-胡蘿蔔素含量多少?
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甘藍(圓球形)癸酸(10:0)含量多少?
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千寶菜反式脂肪含量多少?
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甘藍(圓球形)β-生育酚含量多少?
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甘藍(圓球形)絲胺酸(Ser)含量多少?
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甘藍(扁圓形)肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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包心芥菜鐵含量多少?
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油菜總碳水化合物含量多少?
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油菜心廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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甘藍(圓球形)鈉含量多少?
甘藍(圓球形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,鈉有多少呢?本篇為大家整理甘藍(圓...