小黃瓜纖維 | 蔬菜好營養
![小黃瓜纖維](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年4月25日—⓭花椰菜.熱量19kcal,膳食纖維2g。⓮海帶.熱量14kcal,膳食纖維2.8g。⓯小黃瓜.,2016年5月20日—根據衛福部食藥署食品營養成份資料庫顯示,小黃瓜的熱量不僅相當低,每100公克只有13.6大卡,膳食纖維含量則有0.68公克,鉀離子100毫克,且更富含 ...,,2020年6月13日—缺乏水分容易造成排便不順,也就是便祕的症狀,而如前面提到,小黃瓜含有大量水分,而且還有大量纖維,其中的可溶性纖維-果膠(Pectin),能促進腸胃蠕動 ...,夏日減重消暑聖品,小黃瓜(cucumber)屬於胡瓜屬,又名花胡瓜、花瓜、小瓜,烹調...小黃瓜每100...
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