山苦瓜茶功效及禁忌 | 蔬菜好營養
![山苦瓜茶功效及禁忌](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,中醫認為,苦瓜性味苦寒,有清暑滌熱、明目解毒、緩解勞乏、開胃進食、益氣壯陽的功效,可用於防治中暑發熱、熱病煩渴、肝熱目赤、腸炎痢疾、食欲不振、癰腫丹毒、惡瘡、 ...,2022年11月23日—對多數人來說,煮熟的苦瓜為安全的,但攝取過多的量,可能會頭痛、頭暈、胃部不適等副作用,因此腸胃較敏感者建議斟酌食用。山苦瓜時用禁忌與注意事項.,本草綱目記載,苦瓜有除熱、解勞、益氣、清心明目等功效。夏天吃苦瓜不但能降火氣,且苦瓜中豐富的膳食纖維可促進腸胃蠕動,改善便祕;含鉀離子可讓身體排出鈉,有助消 ...,研究山苦瓜多年...
苦瓜茶 | 蔬菜好營養
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