山蘇營養成分 | 蔬菜好營養
2018年11月7日—山蘇的營養特色為蛋白質含量特別高,每100公克(約一盤分量)的炒山蘇就含約3公克蛋白質,比素有高蛋白質為營養特色的四季豆多出2倍,對蛋白質較容易攝取 ...,2014年11月14日—黃淑惠進一步解釋,山蘇含有豐富的膳食纖維及磷、鉀、鋅、錳等微量元素,營養價值甚高。從營養成分來看,它確實可以預防貧血、高血壓、活血、解毒、消腫等 ...,2020年8月28日—糖尿病☀山蘇富含維生素A、C、B2、B6及菸鹼酸,鈣質、鐵質及膳食纖維也不少,幾乎9成都是水,有助於皮膚及神經系統的健康,所含成分對預防貧血、高 ...,山蘇是一種野生...
【山蘇】綠色蔬菜中的纖維之王!多加1 個步驟,口感更棒! | 蔬菜好營養
利尿、消腫山蘇防高血壓、糖尿病 | 蔬菜好營養
山林間的天然補藥!山蘇預防貧血、高血壓,一次把鈣鐵吃夠夠 | 蔬菜好營養
山蘇 | 蔬菜好營養
山蘇CP質高!補鈣、補鐵一次滿足 | 蔬菜好營養
山蘇有那些營養成份? | 蔬菜好營養
山蘇營養元素多有利代謝|聰明飲食 | 蔬菜好營養
山蘇菜的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
營養成分 | 蔬菜好營養
護膚又能預防高血壓、糖尿病新鮮山蘇這樣挑 | 蔬菜好營養
山蘇菜膳食纖維含量多少?
山蘇菜俗稱:山蘇花,鳥巢蕨,山翅菜,雀(鳥)巢羊齒,歪頭菜,巢鐵角蕨,掌草,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理山蘇菜一般成分資...
山蘇菜菸鹼素含量多少?
山蘇菜俗稱:山蘇花,鳥巢蕨,山翅菜,雀(鳥)巢羊齒,歪頭菜,巢鐵角蕨,掌草,菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理山蘇菜維生素B群&C...
山蘇菜視網醇含量多少?
山蘇菜俗稱:山蘇花,鳥巢蕨,山翅菜,雀(鳥)巢羊齒,歪頭菜,巢鐵角蕨,掌草,視網醇有多少呢?本篇為大家整理山蘇菜維生素A資訊...
山蘇菜視網醇當量(RE)含量多少?
山蘇菜俗稱:山蘇花,鳥巢蕨,山翅菜,雀(鳥)巢羊齒,歪頭菜,巢鐵角蕨,掌草,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理山蘇菜維生...
過溝菜蕨肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
過溝菜蕨俗稱:過貓(溝),過貓(溝)菜,蕨山貓,食用雙囊蕨,肉豆蔻烯酸(14:1)有多少呢?本篇為大家整理過溝菜蕨脂肪酸組成資訊...
山蘇菜鋅含量多少?
山蘇菜俗稱:山蘇花,鳥巢蕨,山翅菜,雀(鳥)巢羊齒,歪頭菜,巢鐵角蕨,掌草,鋅有多少呢?本篇為大家整理山蘇菜礦物質資訊:樣品...
山蘇菜癸酸(10:0)含量多少?
山蘇菜俗稱:山蘇花,鳥巢蕨,山翅菜,雀(鳥)巢羊齒,歪頭菜,巢鐵角蕨,掌草,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理山蘇菜脂肪酸組...
山蘇菜維生素D2含量多少?
山蘇菜俗稱:山蘇花,鳥巢蕨,山翅菜,雀(鳥)巢羊齒,歪頭菜,巢鐵角蕨,掌草,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理山蘇菜維生素D資...
過溝菜蕨總碳水化合物含量多少?
過溝菜蕨俗稱:過貓(溝),過貓(溝)菜,蕨山貓,食用雙囊蕨,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理過溝菜蕨一般成分資訊:樣品...
山蘇菜酥胺酸(Thr)含量多少?
山蘇菜俗稱:山蘇花,鳥巢蕨,山翅菜,雀(鳥)巢羊齒,歪頭菜,巢鐵角蕨,掌草,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理山蘇菜胺基酸...
山蘇菜維生素K2(MK-7)含量多少?
山蘇菜俗稱:山蘇花,鳥巢蕨,山翅菜,雀(鳥)巢羊齒,歪頭菜,巢鐵角蕨,掌草,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理山蘇菜維生...
過溝菜蕨丙胺酸(Ala)含量多少?
過溝菜蕨俗稱:過貓(溝),過貓(溝)菜,蕨山貓,食用雙囊蕨,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理過溝菜蕨胺基酸組成資訊:樣品...
山蘇菜花生油酸(20:4)含量多少?
山蘇菜俗稱:山蘇花,鳥巢蕨,山翅菜,雀(鳥)巢羊齒,歪頭菜,巢鐵角蕨,掌草,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理山蘇菜脂肪...
山蘇菜花生酸(20:0)含量多少?
山蘇菜俗稱:山蘇花,鳥巢蕨,山翅菜,雀(鳥)巢羊齒,歪頭菜,巢鐵角蕨,掌草,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理山蘇菜脂肪酸...
山蘇菜維生素D3含量多少?
山蘇菜俗稱:山蘇花,鳥巢蕨,山翅菜,雀(鳥)巢羊齒,歪頭菜,巢鐵角蕨,掌草,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理山蘇菜維生素D資...