彩色花椰菜營養 | 蔬菜好營養
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,彩色花椰菜除了含有花青素外,還富含維生素A、B1、B2、C等營養素,黃色花椰菜更含有較高的β胡蘿蔔素和維生素A,紫色花椰菜則是青花素營養價值更高、抗氧化力強。,花椰菜有「超級食物」的美譽,因品種差異而有不同的顏色,營養師表示,每一種顏色的花椰菜因所含植物素不同,保健價值也各有獨特之處,想要保健視力的人,絕對不能錯過綠色 ...,2020年8月10日—「花椰菜」不僅是抗癌好食材更是瘦身好物!完整解析「綠花椰菜」和「白花椰菜」的營養價值,告訴你「花椰菜」怎麼挑?怎麼煮?營養不流失!,2021年1月25日—網友分享自己去全聯買...
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紫色花椰菜棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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紫色花椰菜山酸(22:0)含量多少?
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紫色花椰菜乳糖含量多少?
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紫色花椰菜廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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紫色花椰菜蔗糖含量多少?
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紫色花椰菜維生素B2含量多少?
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紫色花椰菜廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
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紫色花椰菜離胺酸(Lys)含量多少?
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紫色花椰菜酥胺酸(Thr)含量多少?
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紫色花椰菜鈉含量多少?
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紫色花椰菜花生酸(20:0)含量多少?
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