成人每日維他命攝取量 | 蔬菜好營養
,成年女性:每天的攝取量應不少於1.15毫克和不超過10.0毫克。·成年男性:每天的攝取量應不少於1.35毫克和不超過12.0毫克。,2018年3月13日—建議若有維生素B缺乏的18歲以上成人,每日維生素B1口服攝取量不宜超過30毫克,維生素B2為400毫克,維生素B6為75毫克,維生素B12為2000微克,菸鹼素為100 ...,2017年11月24日—A:維生素、礦物質類之錠狀、膠囊狀食品的各項營養素之每日參考值即是以〈國人營養素參考攝取量〉做為參考,並邀請許多營養專家召開多次的討論會所訂定的, ...,維他命,每日分配建議量(RDA)**;A,800微克;B1(硫胺素),1.4...
營養補充劑可增強抵抗力?營養師分享成人每天營養攝取量及 ... | 蔬菜好營養
營養素的定義及功用 | 蔬菜好營養
維他命A、B、C、D過量補充更傷身!怎麼吃才對? | 蔬菜好營養
維生素、礦物質攝取超過建議值可以嗎?營養師帶你完整了解! | 蔬菜好營養
維他命是否多多益善? | 蔬菜好營養
第一章人體每日所需養分建議攝取量表 | 蔬菜好營養
「抗氧化」維生素C不是吃多就好過量3風險別輕忽 | 蔬菜好營養
綜合維生素和礦物質攝取超過建議值100%沒問題嗎? | 蔬菜好營養
金針菜乾維生素D總量(IU)含量多少?
金針菜乾俗稱:萱草,金針花,金針,黃花(菜),萱花,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理金針菜乾維生素D資訊:樣品名稱:...
蔘鬚脂肪酸S總量含量多少?
蔘鬚俗稱:,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理蔘鬚脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蔘鬚俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生,...
隼人瓜維生素D總量(IU)含量多少?
隼人瓜俗稱:佛手(掌)瓜,香櫞瓜,梨瓜,萬年瓜,拳頭瓜,菜餚梨瓜,瓦瓜,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理隼人瓜維生素D...
紫蘇維生素D總量(IU)含量多少?
紫蘇俗稱:蘇草,紅(赤/綠/青)紫蘇,桂荏,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理紫蘇維生素D資訊:樣品名稱:紫蘇俗名:蘇...
黑葉白菜(短梗)維生素D總量(ug)含量多少?
黑葉白菜(短梗)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理黑葉白菜(短梗)維...
百合鱗片維生素D總量(ug)含量多少?
百合鱗片俗稱:百合,百合花鱗片,蒜腦藷,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理百合鱗片維生素D資訊:樣品名稱:百合鱗片...
角椒修正熱量含量多少?
角椒俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理角椒一般成分資訊:樣品名稱:角椒俗名:辣椒,番椒,番...
胡蘿蔔平均值反式脂肪含量多少?
胡蘿蔔平均值俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理胡蘿蔔平均值其他資訊:樣...
蔘鬚脂肪酸P總量含量多少?
蔘鬚俗稱:,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理蔘鬚脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蔘鬚俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生,...
蕺菜維生素D總量(ug)含量多少?
蕺菜俗稱:魚腥草,臭腥草,臭臊草,臭瘥草,手藥,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理蕺菜維生素D資訊:樣品名稱:蕺菜俗...
黃胡蘿蔔維生素D總量(ug)含量多少?
黃胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理黃胡蘿蔔維生素D資訊:...
蘆筍花維生素D總量(ug)含量多少?
蘆筍花俗稱:,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理蘆筍花維生素D資訊:樣品名稱:蘆筍花俗名:樣品英文名稱:內容物描...
隼人瓜苗維生素D總量(ug)含量多少?
隼人瓜苗俗稱:隼人瓜鬚,佛手瓜苗(鬚),香櫞瓜苗(鬚),梨瓜苗(鬚),番瓜鬚(龍鬚菜是誤用),維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大...
葵花芽脂肪酸P總量含量多少?
葵花芽俗稱:,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理葵花芽脂肪酸組成資訊:樣品名稱:葵花芽俗名:樣品英文名稱:Sunflower...
黃櫛瓜維生素D總量(IU)含量多少?
黃櫛瓜俗稱:,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理黃櫛瓜維生素D資訊:樣品名稱:黃櫛瓜俗名:樣品英文名稱:Zucchini...