日本空心菜營養 | 蔬菜好營養
![日本空心菜營養](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,其他健康食材☀蔬菜☀空心菜含有豐富的粗纖維素、維生素等營養,可促進腸胃蠕動,改善便秘、降低膽固醇,鈣質更是葉菜類第一名!,2021年7月12日—高敏敏指出,空心菜的營養價值非常高,每100克就有2.9克的膳食纖維、84毫克的鉀、21.3毫克維生素C,以及高達1318IU的維生素A、類胡蘿蔔素791μg,還有葉酸 ...,空心菜能控血壓、助排便!營養師分享挑選、烹飪秘訣,這樣吃最營養·食藥署:空心菜不會有水蛭的問題·空心菜粗纖維含量豐富,促進腸蠕動·空心屬於高鉀食物,有助穩定血壓.,2018年3月26日—【早安健康/林明慧報導】青江菜,是餐桌上...
營養勝過綠花椰!除了空心菜,還有這2種防癌降血糖 | 蔬菜好營養
葉菜界含鈣第一!空心菜解便秘降膽固醇一身都是寶 | 蔬菜好營養
早上就喝「空心菜牛奶」!營養師曝空心菜1吃法降血糖、降血壓 | 蔬菜好營養
空心菜能控血壓、助排便!營養師分享挑選、烹飪秘訣,這樣吃 ... | 蔬菜好營養
青江菜:鈣質是空心菜1.4倍!β | 蔬菜好營養
皇宮菜(美國空心菜 | 蔬菜好營養
空心菜是我們日常生活中經常食用的一種綠色蔬菜 ... | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植蕹菜(1月取樣)十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
土植蕹菜(1月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為大家...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水植蕹菜(4月取樣)花生酸(20:0)含量多少?
水植蕹菜(4月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理水...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
豆瓣菜月桂酸(12:0)含量多少?
豆瓣菜俗稱:西洋菜,水芥(田/應/蕹)菜,無心芥(菜),廣東芥菜,微子蔊菜,風花菜,水生山葵菜,麥藍菜,角菜,月桂酸(12:0)有多少呢...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水蕹菜水解胺基酸總量含量多少?
水蕹菜俗稱:,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
美國空心菜維生素B1含量多少?
美國空心菜俗稱:,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理美國空心菜維生素B群&C資訊:樣品名稱:美國空心菜俗名:樣品英文名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水蕹菜脂肪酸P總量含量多少?
水蕹菜俗稱:,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水植蕹菜(4月取樣)膽固醇含量多少?
水植蕹菜(4月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理水植蕹菜(...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水植蕹菜(4月取樣)反式脂肪含量多少?
水植蕹菜(4月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理水植蕹...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植蕹菜(7月取樣)β-生育酚含量多少?
土植蕹菜(7月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,β-生育酚有多少呢?本篇為大家整理土植蕹...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水植蕹菜(4月取樣)鋅含量多少?
水植蕹菜(4月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,鋅有多少呢?本篇為大家整理水植蕹菜(4月...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水蕹菜山酸(22:0)含量多少?
水蕹菜俗稱:,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水植蕹菜(10月取樣)維生素D總量(ug)含量多少?
水植蕹菜(10月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水植蕹菜(10月取樣)山酸(22:0)含量多少?
水植蕹菜(10月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理水植...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
豆瓣菜酪胺酸(Tyr)含量多少?
豆瓣菜俗稱:西洋菜,水芥(田/應/蕹)菜,無心芥(菜),廣東芥菜,微子蔊菜,風花菜,水生山葵菜,麥藍菜,角菜,酪胺酸(Tyr)有多少呢...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
有機蕹菜(4月取樣)酪酸(4:0)含量多少?
有機蕹菜(4月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,酪酸(4:0)有多少呢?本篇為大家整理有機蕹...