通菜壞處 | 蔬菜好營養
,2016年5月16日—體弱者不宜多吃空心菜空心菜屬於性寒、滑利的食物,因此體質虛弱、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜多食。數十年前,空心菜是標準的夏季蔬菜,不過農業科技的 ...,2021年7月28日—高敏敏指出,通菜的營養價值非常高,每100克就有2.9克的膳食纖維、84毫克的鉀、21.3毫克維他命C,以及高達1318IU的維他命A、類胡蘿蔔素791μg,還有葉酸 ...,2021年7月1日—通菜中含有的草酸、鞣酸比較多,和高鈣食物同時大量食用不僅會降低兩者的營養價值,還會導致鈣質與鞣酸、草酸結合,生成不易消化的物質,影響鈣質吸收事小 ...,2019年7月12日—她...
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通菜營養 | 蔬菜好營養
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土植蕹菜(10月取樣)δ-生育酚含量多少?
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水植蕹菜(1月取樣)甲硫胺酸(Met)含量多少?
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土植蕹菜(4月取樣)維生素D3含量多少?
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土植蕹菜(7月取樣)反式脂肪含量多少?
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水植蕹菜(7月取樣)飽和脂肪含量多少?
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水蕹菜維生素D總量(ug)含量多少?
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水植蕹菜(10月取樣)肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
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水植蕹菜(1月取樣)維生素B12含量多少?
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水蕹菜錳含量多少?
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土植蕹菜(7月取樣)廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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土植蕹菜(4月取樣)葡萄糖含量多少?
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土植蕹菜(10月取樣)廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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