植物性蛋白質的食物 | 蔬菜好營養
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,2022年9月27日—醫師表示,有9種富含蛋白質的植物,包括南瓜籽、黑豆、花生、豆腐、毛豆、豌豆、綠花椰菜、蘑菇和菠菜,適度取代動物性蛋白可降低10%的總死亡率和心 ...,2021年8月6日—營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文指出,植物性蛋白質含量排行榜中,以每100公克的蛋白質含量為例,前3名為黑豆37g、黃豆35.6g、南瓜籽30.4g; ...,2019年5月27日—含豐富植物蛋白的9種食物;穀物堅果類.花生:26g;葵花籽:21g;大豆:36g;鷹嘴豆:19g;蔬菜類.花椰菜:4.3g;蘆筍:2.2g ...,2020年8月19日—植物性蛋白質18款推薦!營養師告訴你...
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花椰菜脯胺酸(Pro)含量多少?
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花椰菜纈胺酸(Val)含量多少?
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花椰菜麩胺酸(Glu)含量多少?
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花椰菜酪胺酸(Tyr)含量多少?
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花椰菜甘胺酸(Gly)含量多少?
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花椰菜酥胺酸(Thr)含量多少?
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花椰菜組胺酸(His)含量多少?
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花椰菜甲硫胺酸(Met)含量多少?
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花椰菜丙胺酸(Ala)含量多少?
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花椰菜苯丙胺酸(Phe)含量多少?
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花椰菜天門冬胺酸(Asp)含量多少?
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花椰菜胱胺酸(Cys)含量多少?
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