潺菜汤 | 蔬菜好營養
![潺菜汤](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,,,,,潺菜洗凈摘好;蒜頭稍拍扁去衣;2.鹹蛋洗凈,先煮熟,去殼切片;3.熱鍋下油,爆香蒜頭後倒入清水煮沸,下薑片,以湯匙挖鯪魚肉使成丸,下到湯里;4.待湯稍滾放潺菜和 ...,潺菜又名木耳菜、藤菜落葵或豆腐菜,每年5至9月當造,含豐富鐵及鈣質。...天氣仍然好悶熱所以生澴菜湯仍然係不二之選,既消暑又不上火潺菜食譜二: ...,,豆腐2件;潺菜1/2斤;薑片2片;家樂牌濃湯寶鮮魚濃湯2粒;水6碗.1潺菜洗淨,豆腐切件,薑片略拍,備用。2將家樂牌濃湯寶與6碗水攪勻煮滾,加入潺菜,薑片及豆腐件 ...
Staub 鑄鐵鍋潺菜豆腐湯 | 蔬菜好營養
兩餸一湯| 素食晚餐7| 潺菜豆腐湯 | 蔬菜好營養
潺菜豆腐湯,易煮又好喝,素湯也好味 | 蔬菜好營養
潺菜豆腐魚湯by 煮欣 | 蔬菜好營養
潺菜豆腐魚頭湯|鮮甜美味有益腸胃 | 蔬菜好營養
潺菜魚滑滾鹹蛋湯的詳細做法 | 蔬菜好營養
潺菜點煮好?有什麼功效?怎樣選購潺菜?推介4款潺菜食譜做法 | 蔬菜好營養
素菜食譜腐乳炒潺菜簡單惹味潺菜膳食纖維豐富預防便秘有助腸 ... | 蔬菜好營養
豆腐潺菜湯 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
落葵丙胺酸(Ala)含量多少?
落葵俗稱:皇宮菜,蟳菜,胭(臙)脂菜,紅落葵,潺菜,蔠菜,藤葵,藤菜,天葵,御菜,牛皮凍,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理落...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
落葵辛酸(8:0)含量多少?
落葵俗稱:皇宮菜,蟳菜,胭(臙)脂菜,紅落葵,潺菜,蔠菜,藤葵,藤菜,天葵,御菜,牛皮凍,辛酸(8:0)有多少呢?本篇為大家整理落葵...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
落葵α-胡蘿蔔素含量多少?
落葵俗稱:皇宮菜,蟳菜,胭(臙)脂菜,紅落葵,潺菜,蔠菜,藤葵,藤菜,天葵,御菜,牛皮凍,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理落葵...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
落葵果糖含量多少?
落葵俗稱:皇宮菜,蟳菜,胭(臙)脂菜,紅落葵,潺菜,蔠菜,藤葵,藤菜,天葵,御菜,牛皮凍,果糖有多少呢?本篇為大家整理落葵糖質分...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
落葵維生素B2含量多少?
落葵俗稱:皇宮菜,蟳菜,胭(臙)脂菜,紅落葵,潺菜,蔠菜,藤葵,藤菜,天葵,御菜,牛皮凍,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理落葵維...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
落葵維生素D3含量多少?
落葵俗稱:皇宮菜,蟳菜,胭(臙)脂菜,紅落葵,潺菜,蔠菜,藤葵,藤菜,天葵,御菜,牛皮凍,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理落葵維...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
落葵總碳水化合物含量多少?
落葵俗稱:皇宮菜,蟳菜,胭(臙)脂菜,紅落葵,潺菜,蔠菜,藤葵,藤菜,天葵,御菜,牛皮凍,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理落...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
落葵水解胺基酸總量含量多少?
落葵俗稱:皇宮菜,蟳菜,胭(臙)脂菜,紅落葵,潺菜,蔠菜,藤葵,藤菜,天葵,御菜,牛皮凍,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
落葵脯胺酸(Pro)含量多少?
落葵俗稱:皇宮菜,蟳菜,胭(臙)脂菜,紅落葵,潺菜,蔠菜,藤葵,藤菜,天葵,御菜,牛皮凍,脯胺酸(Pro)有多少呢?本篇為大家整理落...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
落葵熱量含量多少?
落葵俗稱:皇宮菜,蟳菜,胭(臙)脂菜,紅落葵,潺菜,蔠菜,藤葵,藤菜,天葵,御菜,牛皮凍,熱量有多少呢?本篇為大家整理落葵一般成...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
落葵棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
落葵俗稱:皇宮菜,蟳菜,胭(臙)脂菜,紅落葵,潺菜,蔠菜,藤葵,藤菜,天葵,御菜,牛皮凍,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
落葵銅含量多少?
落葵俗稱:皇宮菜,蟳菜,胭(臙)脂菜,紅落葵,潺菜,蔠菜,藤葵,藤菜,天葵,御菜,牛皮凍,銅有多少呢?本篇為大家整理落葵礦物質資...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
落葵維生素A總量(IU)含量多少?
落葵俗稱:皇宮菜,蟳菜,胭(臙)脂菜,紅落葵,潺菜,蔠菜,藤葵,藤菜,天葵,御菜,牛皮凍,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
落葵維生素K2(MK-7)含量多少?
落葵俗稱:皇宮菜,蟳菜,胭(臙)脂菜,紅落葵,潺菜,蔠菜,藤葵,藤菜,天葵,御菜,牛皮凍,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
落葵離胺酸(Lys)含量多少?
落葵俗稱:皇宮菜,蟳菜,胭(臙)脂菜,紅落葵,潺菜,蔠菜,藤葵,藤菜,天葵,御菜,牛皮凍,離胺酸(Lys)有多少呢?本篇為大家整理落...