生酮 蔬菜量 | 蔬菜好營養
2022年12月9日—【減肥。健身】蔬菜類營養表生酮飲食低碳飲食碳水化合物100g熱量表美食紀錄健康懶人包瘦身;食物名稱·(kcal),(g);牛蒡,98,74;胡蘿蔔,38,89.7 ...,低碳飲食與生酮飲食:低碳飲食是在每日飲食中減少碳水化合物的攝取量,並提高蛋白質、油脂、纖維質在飲食中 ...,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,2018年5月11日—註:在實行生酮飲食時,請記得要將每日碳水化合物的攝取量控制在30克以內。...最適合用於生酮飲食的蔬菜得兼具少量碳水與大量營養素這兩項特質。,2018年12月21日—...
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低碳飲食怎麼吃?照做就行!5大低碳飲食新手指南 | 蔬菜好營養
最適合生酮飲食的低碳蔬菜(2018.10.24 更新) | 蔬菜好營養
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生酮飲食 | 蔬菜好營養
絲瓜粗蛋白含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理絲瓜一般成分資訊:樣品名稱...
蒲瓜(圓形)硬脂酸(18:0)含量多少?
蒲瓜(圓形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家...
花胡瓜熱量含量多少?
花胡瓜俗稱:小黃瓜,花瓜,小胡瓜,小瓜,小刺瓜,水胡瓜,熱量有多少呢?本篇為大家整理花胡瓜一般成分資訊:樣品名稱:花胡瓜...
絲瓜乳糖含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,乳糖有多少呢?本篇為大家整理絲瓜糖質分析資訊:樣品名稱:...
青花菜維生素K2(MK-4)含量多少?
青花菜俗稱:綠花菜,青(綠)花椰菜,青(綠)菜花,美國花(椰)菜,青花苔,花(青)菜苔,菜苔,花菜苞,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇...
黃洋蔥麩胺酸(Glu)含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥胺基酸組成...
黃洋蔥十九酸(19:0)含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,十九酸(19:0)有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥脂肪酸組...
絲瓜維生素D總量(ug)含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理絲瓜維生素D資訊:...
冬瓜肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
冬瓜俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,肉豆蔻酸(14:0)有多少呢?本篇為大家整理冬瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:冬瓜俗名:白...
稜角絲瓜視網醇當量(RE)含量多少?
稜角絲瓜俗稱:澎湖絲瓜,十角絲瓜,十捻菜瓜,角瓜,廣東絲瓜,雨傘絲瓜,金門絲瓜,香港絲瓜,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大...
黃洋蔥α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥維...
絲瓜十七酸(17:0)含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,十七酸(17:0)有多少呢?本篇為大家整理絲瓜脂肪酸組成資訊:...
蒲瓜(圓形)肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
蒲瓜(圓形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,肉豆蔻烯酸(14:1)有多少呢?本篇為...
蒲瓜(圓形)維生素K2(MK-4)含量多少?
蒲瓜(圓形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大...
蒲瓜(圓形)丙胺酸(Ala)含量多少?
蒲瓜(圓形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家...