番茄鐵質 | 蔬菜好營養
2016年1月26日—基本原則:小番茄含鐵量比大番茄高;紅色系小番茄的鐵含量較其他顏色高,大顆番茄的話,綠色品種較紅色含鐵量高。最高的是櫻桃小番茄,鐵含量為1.4毫克/ ...,例如:小番茄與牛番茄雖然都是番茄,但是小番茄的含鐵量就比牛番茄高出許多。...正確補充鐵質的方式要依照國民每日水果建議攝取量為2~4份,其餘不足的鐵質可以從其他 ...,2010年6月15日—番茄含有許多礦物質,鐵質是預防貧血,增強體力的重要營養素;鈣質是維持骨骼、牙齒健康;鎂則是幫助神經系統運作正常,缺乏鎂就會讓人變得神經質;鋅則與 ...,2019年9月27日—...
一直以來都吃錯了》櫻桃、蘋果...含鐵量低的可憐!營養師揭密 | 蔬菜好營養
什麼?! 原來這些水果才是真正的補鐵高手! | 蔬菜好營養
吃番茄補血 | 蔬菜好營養
櫻桃補鐵是錯的?營養師揭祕 | 蔬菜好營養
缺鐵番茄鐵質 | 蔬菜好營養
缺鐵補鐵這樣吃更能提高鐵質吸收率 | 蔬菜好營養
選對食物吃出營養:含鐵水果大揭密,你吃對了嗎? | 蔬菜好營養
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顏色越紅鐵含量越高?含鐵水果大揭密 | 蔬菜好營養
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櫻桃小番茄鈣含量多少?
櫻桃小番茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,鈣有多少呢?本篇為大家整理櫻桃小...
小番茄平均值(橙色系)維生素B1含量多少?
小番茄平均值(橙色系)俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,維生素B1有多少呢?本篇...
黃番茄維生素E總量含量多少?
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小番茄平均值(紅色系)白胺酸(Leu)含量多少?
小番茄平均值(紅色系)俗稱:柑仔蜜,甘仔(阿)蜜,草柿,臭柿仔,西紅柿,小金瓜,番柿,六月柿,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,白胺酸(Leu...
櫻桃小番茄麥芽糖含量多少?
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櫻桃小番茄錳含量多少?
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黑柿番茄視網醇當量(RE)含量多少?
黑柿番茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家...
大番茄平均值(紅色系)鎂含量多少?
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試交二號小番茄葡萄糖含量多少?
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紅番茄維生素D總量(IU)含量多少?
紅番茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家...
胡蘿蔔鐵含量多少?
胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,鐵有多少呢?本篇為大家整理胡蘿蔔礦物質資訊:樣品名稱:胡蘿蔔俗...
桃太郎番茄總碳水化合物含量多少?
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紅番茄鐵含量多少?
紅番茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,鐵有多少呢?本篇為大家整理紅番茄礦物...
小番茄平均值(橙色系)維生素B2含量多少?
小番茄平均值(橙色系)俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,維生素B2有多少呢?本篇...
小番茄平均值(橙色系)維生素K2(MK-7)含量多少?
小番茄平均值(橙色系)俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,維生素K2(MK-7)有多少呢...