白花 椰 綠 花 椰 | 蔬菜好營養
![白花 椰 綠 花 椰](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2020年8月10日—兩種花椰菜都是甘藍演化而來,所以外觀長得很相似,而兩種顏色的花椰菜也都營養豐富,其中綠花椰菜的蛋白質、纖維量、β-胡蘿蔔素、維生素C的含量比白 ...,2022年11月30日—滷味、鹽酥雞、便當及餐廳常見的綠、白花椰菜,實際是兩種不同蔬菜,不只顏色不同,營養價值也有差異。冬天是吃花椰菜最佳季節,你愛青花菜?,2022年8月26日—花椰菜的熱量非常低,根據衛福部食品營養成分資料庫,每100公克的白米飯熱量約有183大卡,但每100公克的綠花椰菜只有28大卡,白花椰菜更低至23大卡,約為 ...,2021年10月28日—花椰菜是民眾...
綠花椰菜、白花椰菜差在哪?低卡高纖瘦小腹超有效!加碼10個 ... | 蔬菜好營養
青花菜、白花椰是兩種不同蔬菜!減脂及降血糖要吃這「色」更 ... | 蔬菜好營養
花椰菜熱量低!營養有3大功效,花椰菜清洗保存3食譜 | 蔬菜好營養
很多人搞混!花椰菜「白綠2色」不是同蔬菜內行揭差異 | 蔬菜好營養
綠花椰、白花椰是兩種不同蔬菜減脂及降血糖要吃這色更有用 | 蔬菜好營養
「白花椰」跟「綠花椰」誰比較營養?應該水煮還是生吃?專家 ... | 蔬菜好營養
不只是顏色不同!青花菜、花椰菜比一比:這營養差最多! | 蔬菜好營養
《綠花椰菜白花椰菜》食譜與做法,共83 道 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青花菜筍其他脂肪酸含量多少?
青花菜筍俗稱:,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理青花菜筍脂肪酸組成資訊:樣品名稱:青花菜筍俗名:樣品英文名稱:內容...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍花椰菜飽和脂肪含量多少?
冷凍花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理冷凍花椰菜一般成分資訊:樣品名稱:冷凍花椰...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植小白菜(1月取樣)脂肪酸M總量含量多少?
土植小白菜(1月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理土植小白...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芹菜平均值維生素B1含量多少?
芹菜平均值俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理芹菜平均值維生素B群&C資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥藍菜離胺酸(Lys)含量多少?
芥藍菜俗稱:芥蘭菜,格藍菜,綠葉甘藍,佛光菜,隔暝仔菜,離胺酸(Lys)有多少呢?本篇為大家整理芥藍菜胺基酸組成資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
西洋芹菜花生酸(20:0)含量多少?
西洋芹菜俗稱:美國芹菜,洋芹菜,金白芹菜,巨無霸芹菜,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理西洋芹菜脂肪酸組成資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水蕹菜胱胺酸(Cys)含量多少?
水蕹菜俗稱:,胱胺酸(Cys)有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青花菜筍精胺酸(Arg)含量多少?
青花菜筍俗稱:,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理青花菜筍胺基酸組成資訊:樣品名稱:青花菜筍俗名:樣品英文名稱:內...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青花菜芽天門冬胺酸(Asp)含量多少?
青花菜芽俗稱:青花菜苗,天門冬胺酸(Asp)有多少呢?本篇為大家整理青花菜芽胺基酸組成資訊:樣品名稱:青花菜芽俗名:青花...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青花菜芽磷含量多少?
青花菜芽俗稱:青花菜苗,磷有多少呢?本篇為大家整理青花菜芽礦物質資訊:樣品名稱:青花菜芽俗名:青花菜苗樣品英文名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青花菜亞麻油酸(18:2)含量多少?
青花菜俗稱:綠花菜,青(綠)花椰菜,青(綠)菜花,美國花(椰)菜,青花苔,花(青)菜苔,菜苔,花菜苞,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青花菜芽次亞麻油酸(18:3)含量多少?
青花菜芽俗稱:青花菜苗,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理青花菜芽脂肪酸組成資訊:樣品名稱:青花菜芽俗名:青花...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
球莖甘藍維生素D3含量多少?
球莖甘藍俗稱:大頭菜,結頭菜,芥頭,菜菜鵠,菜叩,莖藍,蕪菁蕓苔,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理球莖甘藍維生素D資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
綠蘆筍維生素K2(MK-4)含量多少?
綠蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理綠蘆筍維生素K資訊:樣品名稱:綠...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青花菜芽維生素K2(MK-7)含量多少?
青花菜芽俗稱:青花菜苗,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理青花菜芽維生素K資訊:樣品名稱:青花菜芽俗名:青花菜苗...