白蘆筍 功效 | 蔬菜好營養
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2019年6月3日—在于美人的貼文中,是建議大家使用白蘆筍來煮水,但白色與綠色的蘆筍差別...並針對不同問題來做改善,蘆筍水並無治療功效,提醒大家不要本末倒置。,2018年8月20日—營養師謝宜芳說,蘆筍的護心功效在於葉酸,能幫助預防心血管疾病,還能預防憂鬱症和躁鬱症;除此之外,它還含有菊糖,屬於一種益生質,能使大腸裡的好菌 ...,2021年5月10日—3、礦物質「鉀」:鉀能調節血壓、神經傳導、肌肉收縮等,綠蘆筍平均每100公克含鉀離子271毫克、白蘆筍則有204毫克。4、礦物質「硒」:能阻止癌細胞分裂與 ...,2017年5月29日—富含於蘆...
2週甩肉3公斤于美人靠這款水 | 蔬菜好營養
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白蘆筍α-生育酚含量多少?
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蘆筍花粗蛋白含量多少?
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白蘆筍棕櫚酸(16:0)含量多少?
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白蘆筍鎂含量多少?
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蘆筍花乳糖含量多少?
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蘆筍花膳食纖維含量多少?
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白蘆筍熱量含量多少?
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綠蘆筍平均值β-胡蘿蔔素含量多少?
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蘆筍花離胺酸(Lys)含量多少?
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蘆筍花蔗糖含量多少?
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白蘆筍鋅含量多少?
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白蘆筍亞麻油酸(18:2)含量多少?
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綠蘆筍修正熱量含量多少?
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蘆筍花膽固醇含量多少?
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蘆筍花鈣含量多少?
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