空心菜營養 | 蔬菜好營養
2022年6月7日—空心菜含維生素A、維生素C、鎂以及高濃度的β-胡蘿蔔素,這些營養素可充當抗氧化劑,減少體內自由基,進而防止膽固醇被氧化,王證瑋補充,膽固醇若被氧化, ...,空心菜主要的營養成分是維他命C、磷、鈉及醣類等,多吃可降血壓、治療牙齦腫痛及夏季酷暑所引起的眼睛紅腫和流鼻血等;不過血壓過低、手腳容易無故麻痹或抽筋的人, ...,熱量24kcal;蛋白質2g;碳水化合物3.5g;脂質0.2g;葉酸76.22μg;維生素D0;碘0;膳食纖維2.4g;鈉65mg;鉀401mg;鈣71mg;鎂30mg;鐡2.2mg;飽和脂肪0,2023年1月12日—膳食纖維多(通便防癌、降膽固醇、...
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空心菜 | 蔬菜好營養
空心菜(生) | 蔬菜好營養
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水植蕹菜(1月取樣)修正熱量含量多少?
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水植蕹菜(1月取樣)芥子酸(22:1)含量多少?
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豆瓣菜P/M/S含量多少?
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土植蕹菜(10月取樣)苯丙胺酸(Phe)含量多少?
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水植蕹菜(4月取樣)鈉含量多少?
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豆瓣菜總碳水化合物含量多少?
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甘藍平均值麥芽糖含量多少?
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水植蕹菜(7月取樣)膽固醇含量多少?
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水植蕹菜(4月取樣)廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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甘藍(扁圓形)蔗糖含量多少?
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甘藍平均值酥胺酸(Thr)含量多少?
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豆瓣菜蔗糖含量多少?
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水植蕹菜(1月取樣)脯胺酸(Pro)含量多少?
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水植蕹菜(4月取樣)銅含量多少?
水植蕹菜(4月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,銅有多少呢?本篇為大家整理水植蕹菜(4月...
土植蕹菜(10月取樣)α-生育酚含量多少?
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