糖醣差別 | 蔬菜好營養
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,2014年11月24日—「醣」和「糖」不同。「糖」通常是吃起來具有甜味,而「醣」是所有產糖食物的通稱,也就是「碳水化合物」, ...,2018年7月17日—至於日常飲食上,營養師提醒,台灣營養標示上的「糖」指的是商品中的單醣和雙醣含量,常見的單醣為水果中的果糖,常見的雙醣有砂糖(蔗糖)和牛奶中的乳糖 ...,糖醣,要吃哪一個呢?減脂的時候,常聽見的減ㄊㄤˊ飲食,又是減哪一個糖醣呢?...「醣」是碳水化合物的總稱,可分為簡單的醣類和複雜的醣類,而「糖」就屬於簡單的糖。那麼 ...,ˊ」到底有什麼差別呢?醣類與糖類有什麼不同?......
健康網》「醣」跟「糖」大不同! 營養師教你健康吃「糖」 | 蔬菜好營養
「糖」和「醣」,有什麼不同? | 蔬菜好營養
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