糙米飯碳水化合物 | 蔬菜好營養
,2018年4月15日—而含完整米糠的糙米,每100公克熱量約364大卡、總碳水化合物75.6公克、蛋白質7.9公克、脂肪2.6公克、膳食纖維3.3公克、磷536毫克,維生素B1則有0.48公克。,而含完整米糠的糙米,每100公克熱量約364大卡、總碳水化合物75.6公克、蛋白質7.9公克、脂肪2.6公克、膳食纖維3.3公克、磷536毫克,維生素B1則有0.48公克。由前述營養成分 ...,糙米飯.每一份量:.100g.142.卡.85%.19g.碳水化合.7%.0.7g.脂肪.8%.1.9g.蛋白質.一碗附筷子的拉麵的插圖.使用MyFitnessPal追蹤主要營養素、卡路里及 ...,2021年10月18日—糙米是指稻榖去...
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