紅秋葵綠秋葵 | 蔬菜好營養
![紅秋葵綠秋葵](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2020年8月10日—紅秋葵比較適合生吃或者涼拌,這樣可以確保花青素不被破壞,能更好地被人體吸收。綠秋葵比較適合炒著吃,可以很好地補充蛋白質和礦物質,具有增強免疫力的 ...,2022年6月9日—秋葵是營養價值高、熱量低的蔬菜,除了黏液可以保護腸胃外,還具有豐富的維生素A與鈣質,攝取100克的秋葵(約8-9根)即相當於成年男性維生素A的每日膳食 ...,2016年7月26日—紅秋葵含有豐富營養價值的花青素.花青素是存在於植物中的水溶性天然色素(所以煮完會變番綠色囉~但注意水是不會變 ...,2023年1月5日—紅秋葵:秋葵是寒性食物,烹飪加熱可以...
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黃秋葵脯胺酸(Pro)含量多少?
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黃秋葵維生素D總量(ug)含量多少?
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黃秋葵鈣含量多少?
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黃秋葵反式脂肪含量多少?
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黃秋葵胱胺酸(Cys)含量多少?
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黃秋葵廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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黃秋葵水分含量多少?
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黃秋葵廿四酸(24:0)含量多少?
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黃秋葵山酸(22:0)含量多少?
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黃秋葵廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
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黃秋葵膳食纖維含量多少?
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黃秋葵P/M/S含量多少?
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黃秋葵酪酸(4:0)含量多少?
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黃秋葵鐵含量多少?
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黃秋葵半乳糖含量多少?
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