紅蘿蔔 生吃 減肥 | 蔬菜好營養
人們對胡蘿蔔的習慣吃法是生吃、切成絲和粉絲等涼拌後吃食,或者是切成片同其他蔬菜炒食。殊不知,這都不符合營養原則。科學合理的食用方法是:胡蘿蔔應烹煮後食用。要 ...,2017年11月7日—另外胡蘿蔔也有著燃脂刮油的效果哦,生吃的話是最好的,實在不行可以搭配酸奶、蜂蜜等甜味卻沒有什麼脂肪含量的食物來吃,榨汁生吃,搭配其他蔬果都可以, ...,2016年9月18日—生吃胡蘿蔔能提供豐富的維生素A,具有促進機體正常生長與繁殖、維持上皮組織、...生吃這些紅蘿蔔絲當然也OK,若是用紗布包住,擠出汁液來喝也無妨。,2020年7月27日—長期...
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稜角絲瓜β-胡蘿蔔素含量多少?
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黃胡蘿蔔飽和脂肪含量多少?
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櫻桃蘿蔔花生酸(20:0)含量多少?
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蘿蔔葉α-胡蘿蔔素含量多少?
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黃胡蘿蔔次亞麻油酸(18:3)含量多少?
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黃胡蘿蔔粗蛋白含量多少?
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青蘿蔔十九酸(19:0)含量多少?
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櫻桃蘿蔔維生素B2含量多少?
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白蘿蔔維生素D總量(IU)含量多少?
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胡蘿蔔鋅含量多少?
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青蘿蔔廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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