綠豆芽蛋白質 | 蔬菜好營養
,2017年10月23日—由綠豆蛻變而來的「綠豆芽」屬蔬菜類,不僅與黃豆芽一樣熱量低(平均100克熱量約24大卡),更幾乎不含脂肪,還可以提供豐富的膳食纖維、維生素C及鉀離子 ...,2022年3月28日—梁曦允指,綠豆芽幾乎零脂肪,而黃豆芽的熱量、脂肪和蛋白質則比綠豆芽高,每100克黃豆芽有122千卡熱量、6.7克脂肪。黃豆芽從黃豆發芽而來,同屬植物性 ...,沒有這個頁面的資訊。,2021年12月15日—如果黃豆和黑豆的營養成分不一樣,那麼它們發芽後形成的芽菜,是不是也有差別呢?榮新診所營養師李婉萍表示,綠豆芽熱量最低、黑豆芽的蛋白質、膳...
膳食纖維比高麗菜更多!黃豆芽、綠豆芽的差異?豆芽菜營養大 ... | 蔬菜好營養
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