綠豆芽黃豆芽營養 | 蔬菜好營養
,2022年7月8日—綠豆芽富含膳食纖維,是便秘患者的健康蔬菜,可有效預防消化道疾病,且性凉味甘,能夠清熱解毒、利尿除濕,其中的核黃素還能有效減緩口腔潰瘍,火氣大人 ...,2021年12月15日—榮新診所營養師李婉萍表示,綠豆芽熱量最低、黑豆芽的蛋白質、膳食纖維、鈣、維生素C最高、黃豆芽則是維生素A最高李婉萍在臉書專頁「李婉萍的營養 ...,2022年9月19日—豆芽菜營養比較:黃豆芽富含維生素A、黑豆芽蛋白質、膳食纖維最高、綠豆芽適合減重豆。芽菜是豆類種子浸水後發芽的食物。不同豆科作物會發芽產出.,2022年3月28日—常見芽菜,有由...
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包心白菜丙胺酸(Ala)含量多少?
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