維生素abcde食物 | 蔬菜好營養
2019年5月14日—維他命B2可以從奶類、乳製品、瘦肉、動物的肝臟、雞蛋、全穀類、堅果等食物中補充。不過微波和照光都會破壞維生素B2,烹調和保存上要特別留意。,2020年3月14日—蔬菜如菠菜、空心菜、茼蒿、油麥菜、紫甘藍、韭菜、西藍花、菜花、莧菜、苜蓿、蘆筍,絲瓜、黃瓜、苦瓜、青椒,青豆、豌豆,辣椒維生素C含量最多,蔬菜的 ...,2020年3月14日—富含維生素ABCDE的食物大盤點...動物肝臟、蛋黃、魚肝油、畜禽肉類、魚和海鮮;.奶、奶製品、奶油、乳酪,羊奶維生素A高於牛奶;.黃綠色蔬菜,如牛皮菜 ...,2016年7月15日—胡蘿蔔、魚...
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橙蕃茄維生素D總量(ug)含量多少?
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花椰菜乾維生素B1含量多少?
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蕺菜維生素K2(MK-7)含量多少?
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甜椒(紅皮)維生素D總量(ug)含量多少?
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苦瓜(青皮)癸酸(10:0)含量多少?
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黃番茄維生素D總量(ug)含量多少?
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金女小番茄維生素C含量多少?
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牛番茄α-胡蘿蔔素含量多少?
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豆瓣菜維生素B12含量多少?
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