維生素b食物排行榜 | 蔬菜好營養
,2022年10月6日—維生素B1又稱為精神性維生素,能維持神經正常,避免憂鬱、焦慮及提升活力,也能促進碳水化合物代謝、消除疲勞,並有助於控制體重。推薦食物:糙米、麥片 ...,2021年10月17日—含量最高前三名:豬肝(85克,提供每日建議攝取量35%)、菠菜(1/2杯,提供每日建議攝取量33%)、白米飯(1/2杯,提供每日建議攝取量22%),蘆筍(4根, ...,◎維生素B1較高的植物性食物:絲瓜花、天喜菇、山藥、杏鮑菇、生栗子、柳松菇、菱角、金喜菇、豌豆芽、榴槤、華翠菇、糯玉米、山藥、杏鮑菇、富珍茸、紫玉米、黑豆芽、 ...,但是除了服用...
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角椒維生素B2含量多少?
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薤維生素B2含量多少?
薤俗稱:蕗蕎,薤頭,火蔥,蕎蔥,大韭(韮),露京,蕎頭,叫頭,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理薤維生素B群&C資訊:樣品名稱:薤...
球莖甘藍維生素B6含量多少?
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荷蘭豆菜心維生素B6含量多少?
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長辣椒(青皮)維生素D2含量多少?
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球莖甘藍維生素B1含量多少?
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雪裡蕻維生素B6含量多少?
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長辣椒(青皮)維生素D總量(ug)含量多少?
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芹菜平均值維生素C含量多少?
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甘藍乾維生素B6含量多少?
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球莖甘藍維生素B12含量多少?
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菠菜維生素B2含量多少?
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香樁維生素B12含量多少?
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菠菜(葉)維生素B6含量多少?
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球莖甘藍菸鹼素含量多少?
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