菠菜 營養 表 | 蔬菜好營養
,護心降三高食材☀抗氧化☀菠菜富含葉酸、維生素C、維生素K、維生素A、葉黃素等營養素,冬天的維生素C含量比夏天多了3倍,煮菠菜時只要1招就能去除澀味、還能避免鐵質不 ...,菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质,尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠,人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多,对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种 ...,營養成分·熱量(kcal).18·水分(g).93.7·蛋白質(g).2.2·脂肪(g).0.3·碳水化合物(g).2.4·鈉(mg).43·膳食纖維(g).1.9·膽固醇(mg).0 ...,2015年10月16日—菠菜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物...
菠菜的營養成分 | 蔬菜好營養
菠菜:醫師點名營養前5名!這時候吃維生素C高3倍 | 蔬菜好營養
菠菜的营养价值及营养成分 | 蔬菜好營養
菠菜 | 蔬菜好營養
菠菜的營養成分和營養價值 | 蔬菜好營養
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菠菜維生素C高!最營養「部位」是這裡,用這一招「去澀」 | 蔬菜好營養
營養成分排行榜 | 蔬菜好營養
菠菜营养成分表- 每100克的热量,蛋白质 | 蔬菜好營養
菠菜(葉)己酸(6:0)含量多少?
菠菜(葉)俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理菠菜(葉)脂肪酸組成資...
土植青江菜(4月取樣)棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
土植青江菜(4月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理土...
梨山甘藍(尖球形)苯丙胺酸(Phe)含量多少?
梨山甘藍(尖球形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,苯丙胺酸(Phe)有多少呢?本篇為...
冷凍菠菜癸酸(10:0)含量多少?
冷凍菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理冷凍菠菜脂肪酸組成資...
青花菜芽鎂含量多少?
青花菜芽俗稱:青花菜苗,鎂有多少呢?本篇為大家整理青花菜芽礦物質資訊:樣品名稱:青花菜芽俗名:青花菜苗樣品英文名稱:...
芥藍菜修正熱量含量多少?
芥藍菜俗稱:芥蘭菜,格藍菜,綠葉甘藍,佛光菜,隔暝仔菜,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理芥藍菜一般成分資訊:樣品名稱:芥...
青花菜芽維生素K2(MK-7)含量多少?
青花菜芽俗稱:青花菜苗,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理青花菜芽維生素K資訊:樣品名稱:青花菜芽俗名:青花菜苗...
綠蘆筍維生素A總量(IU)含量多少?
綠蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理綠蘆筍維生素A資訊:樣品名稱:...
黃洋蔥酥胺酸(Thr)含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥胺基酸組成...
黃洋蔥十三酸(13:0)含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥脂肪酸組...
青花菜芽膽固醇含量多少?
青花菜芽俗稱:青花菜苗,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理青花菜芽其他資訊:樣品名稱:青花菜芽俗名:青花菜苗樣品英文名稱...
水蕹菜磷含量多少?
水蕹菜俗稱:,磷有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜礦物質資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生鮮,混合...
梨山甘藍(尖球形)酥胺酸(Thr)含量多少?
梨山甘藍(尖球形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大...
菠菜(葉)十五酸(15:0)含量多少?
菠菜(葉)俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理菠菜(葉)脂肪酸組成...
水蕹菜α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
水蕹菜俗稱:,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜維生素E資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容...