絲瓜膳食纖維 | 蔬菜好營養
低GI食物,適合糖尿病患者及減重者食用。7.100公克的絲瓜,熱量只有17大卡,清爽美味無負擔。8.100公克的絲瓜,含有0.6公克的膳食纖維,增加飽足感,促進腸胃蠕動。,2022年8月18日—蔬菜類-高纖維、低熱量絲瓜熱量17....的水分,豐富的水分可以幫助我們解熱、防中暑,而吃絲瓜除了補水外也能補充膳食纖維,是防暑解熱的好食材。,2021年7月5日—根據衛生福利部「食品營養成分資料庫」,絲瓜熱量每100克只有17大卡,在烹調上不過度添入油脂或調味用料的話,基本上不會造成身體負擔;而絲瓜每100公克的 ...,2021年8月5日—許秋萍說,絲瓜熱...
『絲瓜』的好處你知道嗎? | 蔬菜好營養
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絲瓜 | 蔬菜好營養
絲瓜抗氧化膳食纖維 | 蔬菜好營養
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蒲瓜(圓形)辛酸(8:0)含量多少?
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絲瓜麩胺酸(Glu)含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理絲瓜胺基酸組成資訊:...
稜角絲瓜總碳水化合物含量多少?
稜角絲瓜俗稱:澎湖絲瓜,十角絲瓜,十捻菜瓜,角瓜,廣東絲瓜,雨傘絲瓜,金門絲瓜,香港絲瓜,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家...
絲瓜棕櫚酸(16:0)含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本篇為大家整理絲瓜脂肪酸組成資訊:...
冬瓜精胺酸(Arg)含量多少?
冬瓜俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理冬瓜胺基酸組成資訊:樣品名稱:冬瓜俗名:白瓜,...
絲瓜維生素B1含量多少?
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蒲瓜(圓形)α-胡蘿蔔素含量多少?
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絲瓜鋅含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,鋅有多少呢?本篇為大家整理絲瓜礦物質資訊:樣品名稱:絲瓜...
蒲瓜(圓形)維生素B12含量多少?
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葫蘆瓜維生素C含量多少?
葫蘆瓜俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,維生素C有多少呢?本篇為大家整理葫蘆...
蒲瓜(圓形)水解胺基酸總量含量多少?
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稜角絲瓜維生素K2(MK-7)含量多少?
稜角絲瓜俗稱:澎湖絲瓜,十角絲瓜,十捻菜瓜,角瓜,廣東絲瓜,雨傘絲瓜,金門絲瓜,香港絲瓜,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大...
絲瓜白胺酸(Leu)含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,白胺酸(Leu)有多少呢?本篇為大家整理絲瓜胺基酸組成資訊:...
蒲瓜(圓形)維生素B2含量多少?
蒲瓜(圓形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理...
絲瓜廿四酸(24:0)含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,廿四酸(24:0)有多少呢?本篇為大家整理絲瓜脂肪酸組成資訊:...