芥 藍 菜 鈣 質 | 蔬菜好營養
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安心時蔬專區·芥藍菜含豐富的維生素A、C、鈣、蛋白質、脂肪和植物醣類。·芥藍菜的營養價值很高,每100克的芥藍菜包括豐富的維生素A先質、維生素C、鈣、鎂與鐵。·芥蘭 ...,吃芥蘭抗氧化同時補充鈣質·芥蘭改善免疫力適量補充又防癌·煮菜添加少許糖掩蓋苦味更順口·芥蘭搭配肉類綜合苦味更美味·服用抗凝血藥物吃芥蘭要小心 ...,2018年3月15日—芥藍菜的營養價值很高,每100克的芥藍菜包括豐富的維生素A先質、維生素C、鈣、鎂與鐵。其中,100克的芥藍菜含有51毫克的維生素C,相當於每日建議 ...,每100克芥藍菜就含有238毫克的鈣,而除了高鈣...
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芥藍菜花生油酸(20:4)含量多少?
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