菠菜 一份 | 蔬菜好營養
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2017年12月4日—...半碗煮熟的蔬菜、芽菜、瓜類、豆類或菇菌(例如:菜心、芥蘭、菠菜、...故每天飲用3⁄4杯(180毫升)或以上的純蔬菜汁都只會當一份蔬菜計算。,2021年1月26日—蔬菜一份(25大卡)=100公克=半碗~八分滿煮熟的蔬菜(使用標準飯碗)。每天至少三分以上,就代表小朋友要吃到一碗半以上的青菜,成年女性則是兩碗,男性兩 ...,2021年4月29日—蔬菜一份(25大卡)=100公克=半碗~八分滿煮熟的蔬菜(使用標準飯碗)。每天至少三分以上,就代表小朋友要吃到一碗半以上的青菜,成年女性則是兩碗, ...,2018年9月26日—1.菠菜1份(30...
3份蔬菜 | 蔬菜好營養
一份水果有多少?一份蔬菜有多少?每天要吃多少蔬果?讓營養 ... | 蔬菜好營養
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菠菜的營養成分 | 蔬菜好營養
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根菾菜根廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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甘藍芽棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
甘藍芽俗稱:高麗菜芽,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理甘藍芽脂肪酸組成資訊:樣品名稱:甘藍芽俗名:高麗菜芽樣品...
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絲瓜花維生素B1含量多少?
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橙蕃茄乳糖含量多少?
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芋莖脂肪酸S總量含量多少?
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胡蘿蔔平均值修正熱量含量多少?
胡蘿蔔平均值俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理胡蘿蔔平均值一般成分資訊...
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青花菜筍半乳糖含量多少?
青花菜筍俗稱:,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理青花菜筍糖質分析資訊:樣品名稱:青花菜筍俗名:樣品英文名稱:內容物描述...
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花椰菜乾鱈烯酸(20:1)含量多少?
花椰菜乾俗稱:,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理花椰菜乾脂肪酸組成資訊:樣品名稱:花椰菜乾俗名:樣品英文名稱:Ca...
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芋莖十五酸(15:0)含量多少?
芋莖俗稱:芋拐,芋橫,芋葉梗,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理芋莖脂肪酸組成資訊:樣品名稱:芋莖俗名:芋拐,芋橫,芋...
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蒲瓜(圓形)月桂酸(12:0)含量多少?
蒲瓜(圓形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家...
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芋莖亞麻油酸(18:2)含量多少?
芋莖俗稱:芋拐,芋橫,芋葉梗,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理芋莖脂肪酸組成資訊:樣品名稱:芋莖俗名:芋拐,芋橫,...
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荷蘭豆菜心維生素B12含量多少?
荷蘭豆菜心俗稱:,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理荷蘭豆菜心維生素B群&C資訊:樣品名稱:荷蘭豆菜心俗名:樣品英文名稱...
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芋莖十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
芋莖俗稱:芋拐,芋橫,芋葉梗,十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為大家整理芋莖脂肪酸組成資訊:樣品名稱:芋莖俗名:芋拐,...
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豆瓣菜維生素B12含量多少?
豆瓣菜俗稱:西洋菜,水芥(田/應/蕹)菜,無心芥(菜),廣東芥菜,微子蔊菜,風花菜,水生山葵菜,麥藍菜,角菜,維生素B12有多少呢?...
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芋莖鱈烯酸(20:1)含量多少?
芋莖俗稱:芋拐,芋橫,芋葉梗,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理芋莖脂肪酸組成資訊:樣品名稱:芋莖俗名:芋拐,芋橫,芋...