菠菜綠拿鐵 | 蔬菜好營養
,2020年2月10日—做法菠菜洗淨燙熟後放入容器中,拌入玄米油,再擠入檸檬汁、撒上柴魚片即可享用。而維生素C能幫助鐵質吸收,如果想吃到菠菜中豐富的維生素C,最好不要 ...,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,2020年2月20日—通常選擇自己喜好的綠色蔬果即可,但比列為蔬菜2、水果1為佳,以免因為水果的甜度太甜,造成反效果。食譜1:甘藍菜或菠菜100克、大黃瓜100克、蘋果40 ...,2019年10月25日—全球都在瘋綠拿鐵,不過如果加菠菜,卻沒有汆燙過,小心增加腎結石的風險,醫師也提醒,兩種...
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土植青江菜(4月取樣)山酸(22:0)含量多少?
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水植小白菜(1月取樣)維生素D總量(ug)含量多少?
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水植小白菜(1月取樣)修正熱量含量多少?
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水蕹菜膳食纖維含量多少?
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水植小白菜(1月取樣)十九酸(19:0)含量多少?
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水蕹菜熱量含量多少?
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土植小白菜(10月取樣)廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
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水蕹菜月桂酸(12:0)含量多少?
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水植小白菜(1月取樣)組胺酸(His)含量多少?
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水植小白菜(1月取樣)酥胺酸(Thr)含量多少?
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