葵花油不飽和脂肪酸 | 蔬菜好營養
,2020年4月14日—張依如指出,國人飲食習慣以大量肉類、芝麻油、大豆沙拉油及葵花油為主,這些食物的油脂成分多為飽和脂肪酸與多元不飽和脂肪酸Omega-6,較少攝取單元 ...,不飽和脂肪酸:常溫下成液體狀,主要存在植物性的油脂中,如葵花油、橄欖油、芥花油等。不飽和脂肪酸依分子構造可再細分為單元不飽和脂肪酸(Omega-9)、多元不飽和 ...,在油品的選擇上,一般植物油,如大豆油、葵花籽油、芥花籽油、玉米油、橄欖油、葡萄籽油、胡麻油等,都屬於不飽和脂肪含量(85%以上)較高的油,適合作為家庭低溫方式 ...,,1.多選植物油:如大豆...
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栗子南瓜十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
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栗子南瓜廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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油菜十九酸(19:0)含量多少?
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