蒜頭 纖維 | 蔬菜好營養
2019年1月29日—大蒜、俗稱蒜頭、是屬於葱科類植物。·常常聽到吃蒜頭有很多好處、但很多人都不喜歡它的氣味。·它除了有衆所周知的殺菌作用之外、它有很多的水溶性纖維( ...,沒有這個頁面的資訊。,2019年12月17日—很多人可能認為大蒜要比大蔥營養價值高,從營養成分上比較來看,每百克新鮮的大蒜中,有4.5g的蛋白質、1.1g的膳食纖維、117mg的磷、302mg的鉀成分。由此看 ...,2021年6月17日—纖維:0.06克.此外,還有其他營養素,包括:鈣、銅、鉀、磷、鐵和維他命B1等。蒜的營養價值十分豐富。(GettyImages/VCG) ...,大蒜☀蒜頭皮含6種抗...
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大蒜 | 蔬菜好營養
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