蓮藕營養成分 | 蔬菜好營養
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,依據行政院衛生署台灣食品營養成分資料庫記載,蓮藕在100公克中含水分80公克,熱量74卡,蛋白質1.8公克,脂肪0.3公克,澱粉17公克,纖維2.7公克,維他命A1.7RE、 ...,但蓮藕功效雖多,腹瀉、手腳冰冷、寒性體質或脾胃虛弱的人,不宜食用過多生藕。蓮藕外皮呈白中帶褐色,藕節切開內側有孔。蓮藕的營養價值.,2022年1月5日—蓮藕功效與好處·抗氧化:丹寧酸和兒茶素會在體內進行副作用,讓致癌物質無毒化,進一步達到抗癌的功能。·養顏美容:維生素C是公認的養顏聖品,不但可以 ...,2020年8月3日—每100公克蔬菜的纖維質含量約在5公克上下...
蓮藕菜中上品的營養成分 | 蔬菜好營養
蓮藕-菜中上品 | 蔬菜好營養
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油菜心胱胺酸(Cys)含量多少?
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油菜心粗脂肪含量多少?
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油菜心α-生育酚含量多少?
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油菜心視網醇當量(RE)含量多少?
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油菜心酒精含量含量多少?
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油菜心水解胺基酸總量含量多少?
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油菜心白胺酸(Leu)含量多少?
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油菜心纈胺酸(Val)含量多少?
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油菜心脂肪酸P總量含量多少?
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油菜心花生油酸(20:4)含量多少?
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油菜心鱈烯酸(20:1)含量多少?
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油菜心熱量含量多少?
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油菜心膽固醇含量多少?
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油菜心維生素C含量多少?
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油菜心錳含量多少?
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