蛋白質效率 | 蔬菜好營養
,2020年12月2日—NPU蛋白質淨利用率(NetProteinUtilization)指蛋白質進入體內的消化吸收率。NPU越高,代表蛋白質越好吸收,雞蛋仍是94,牛奶82、魚81、牛肉73、黃豆63 ...,【早安健康/史考特醫師】史考特常聽人說:「人體一次最多只能吸收20-30公克蛋白質,吃多了只會浪費。」這也是早期健美選手喜歡少量多餐,一天吃五六頓的原因:他們 ...,2008年8月28日—評比蛋白質營養價值的方法,有好幾種,主要為蛋白質效率比值(proteinefficiencyratio,或PER)、蛋白質淨利用率(netproteinutilization,或NPU)、生物 ...,不同種類的飲食蛋白質...
蛋類的蛋白質可利用效率最高 | 蔬菜好營養
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花椰菜精胺酸(Arg)含量多少?
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黑柿番茄脂肪酸S總量含量多少?
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紫色甘藍酪胺酸(Tyr)含量多少?
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紫色甘藍色胺酸(Trp)含量多少?
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紫色甘藍纈胺酸(Val)含量多少?
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蔘鬚維生素A總量(IU)含量多少?
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紫色甘藍組胺酸(His)含量多少?
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橙蕃茄維生素D總量(IU)含量多少?
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紫色甘藍異白胺酸(Ile)含量多少?
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紫色甘藍脯胺酸(Pro)含量多少?
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橙蕃茄維生素A總量(IU)含量多少?
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花椰菜胱胺酸(Cys)含量多少?
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