蛋白質維他命c一起吃 | 蔬菜好營養
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2021年1月26日—一如前述,蛋白質需要與維生素B2、B6、B12這類維生素B群一起攝取,才能完成...橘子、蘋果都含有豐富的維生素C,也富含有助美白與整腸維生素A、膳食 ...,2022年12月6日—可以,維他命C是水溶性,空腹或飯後都可以補充,如果想和魚油一起吃...膠原蛋白屬於蛋白質,沒有特殊的補充禁忌,可以和其他空腹補充的保健食品一起 ...,2022年11月9日—攝取膠原蛋白時,也一定要搭配攝取維他命C,身體若缺乏維他命C,膠原蛋白就無法合成,因為維他命C是一個重要的輔酵素,可以把膠原蛋白上的脯胺酸還原成羥 ...,2017年12月3日—膠原蛋...
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