補蛋白質的食物 | 蔬菜好營養
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,2019年5月27日—黃豆、黑豆、毛豆都是良好的蛋白質來源,而用此原料製成的豆腐、豆漿、豆乾,也不會因為再加工而導致蛋白質的流失,是很好也很容易攝取到的蛋白質來源,光 ...,攝取蛋白質來源優先順序:豆製品>魚肉、海鮮>蛋>羊牛豬鵝鴨雞...從營養價值來看,平時選擇蛋白質食物,可以優先選擇豆製品,林世航營養師曾撰文指出,豆製品最大的好處 ...,2022年12月8日—攝取蛋白質食物好處很多,除了增肌減脂,還能提升免疫力。本篇除了告訴你,蛋白質食物排名,還要分享植物性高蛋白食物,吃素者也能攝取豐富的蛋白質。,2021年2月22日...
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小番茄平均值(紅色系)天門冬胺酸(Asp)含量多少?
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小番茄平均值(紅色系)癸酸(10:0)含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)鐵含量多少?
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西洋芹菜十七酸(17:0)含量多少?
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白蘿蔔芥子酸(22:1)含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)銅含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)廿四酸(24:0)含量多少?
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小番茄平均值(紅色系)總碳水化合物含量多少?
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花椰菜視網醇含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)水分含量多少?
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