西蘭花100g | 蔬菜好營養
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,西蘭花.每一份量:.100g.33.卡.65%.7g.碳水化合.8%.0.4g.脂肪.26%.2.8g.蛋白質.一碗附筷子的拉麵的插圖.使用MyFitnessPal追蹤主要營養素、卡路里及更 ...,2008年2月4日—西兰花(100克)含有34卡路里.营养成分.食用量.100克.每份.能源.142千焦.34千卡.蛋白质.2.82克.脂肪.0.37克.饱和脂肪.0.039克.,2020年3月9日—100g西兰花的营养价值:.卡路里密度低-这意味着从盎司获得的卡路里量很低(0.01cal/oz)。富含维生素和矿物质(211%/cal)-维生素C,维生素K, ...,2016年5月3日—能高踞榜首,主要原因是西蘭花營養夠全面。每100克西蘭花(...
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