豌豆苗 營養素 | 蔬菜好營養
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,2019年8月12日—豌豆苗又叫豌豆尖,有「龍鬚菜」之稱。·每100克豌豆苗中,還含有維生素A452微克、胡蘿蔔素2710微克,有助於養護視力、維持上皮組織健康、加速細胞修復。,2019年4月10日—日本管理營養士深瀬裕奈更將豆苗譽為「蔬菜之王」,豆苗的維生素C是菠菜的2.1倍,β胡蘿蔔素是小松菜的1.5倍,同時也含有維生素E、B群等豐富營養,具備強力 ...,沒有這個頁面的資訊。,2019年9月26日—豌豆苗是豌豆的幼苗,具有濃郁豆香味以及清爽食感,.富含β胡蘿蔔素、維生素B群、葉酸、膳食纖維及礦物質等,.是一種營養密度非常高的綠色蔬菜 ...,201...
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