青江菜 小白菜 營養 | 蔬菜好營養
,2020年6月8日—青江菜含有兩種較優秀的營養素:β-胡蘿蔔素、硫化物。β-胡蘿蔔素吃進體內能轉變為維生素A,有助維護黏膜、肌膚的完整性與眼睛的健康。,2015年10月6日—根據衛福部食品營養成分資料庫,每100克的青江菜含有101毫克的鈣,是空心菜的1.4倍,屬含鈣量較高的蔬菜。雙和醫院營養師薛安栗說,青江菜中的草酸含量較 ...,2022年4月11日—小小一株青江菜,其實含有豐富營養,其鈣質含量甚至與牛奶伯仲之間,十分適合拿來存骨本,預防骨質疏鬆症。究竟青江菜還有哪些健康功效?,2019年11月23日—從營養成分上來說,這三種蔬菜中,娃娃...
翠綠色的湯匙-青江菜 | 蔬菜好營養
青江菜平凡而營養!2道料理保護呼吸道、助排毒 | 蔬菜好營養
青江菜 不可小看的配菜!健骨、護腦一級棒 | 蔬菜好營養
吃它補鈣=喝牛奶!護眼、排毒青江菜4大營養功效 | 蔬菜好營養
長很像的大白菜、小白菜、娃娃菜營養上誰最優秀? | 蔬菜好營養
護黏膜!青江菜「超狂營養價值」專家認證...油炒比水煮更好 | 蔬菜好營養
[求助]青江菜資料問題 | 蔬菜好營養
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土植青江菜(1月取樣)半乳糖含量多少?
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水植青江菜(4月取樣)麥芽糖含量多少?
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有機青江菜(10月取樣)維生素B6含量多少?
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水植青江菜(4月取樣)麩胺酸(Glu)含量多少?
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土植青江菜(3月取樣)油酸(18:1)含量多少?
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有機青江菜(10月取樣)維生素K2(MK-7)含量多少?
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蚵仔白菜絲胺酸(Ser)含量多少?
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水植青江菜(1月取樣)鉀含量多少?
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有機青江菜(1月取樣)廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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土植青江菜(3月取樣)酒精含量含量多少?
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有機青江菜(10月取樣)山酸(22:0)含量多少?
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蚵仔白菜維生素C含量多少?
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土植青江菜(10月取樣)精胺酸(Arg)含量多少?
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水植青江菜(7月取樣)維生素E總量含量多少?
水植青江菜(7月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理水植...
土植青江菜(10月取樣)鋅含量多少?
土植青江菜(10月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,鋅有多少呢?本篇為大家整理土植青江菜(10...