廣東萵苣礦物質 | 蔬菜好營養
![廣東萵苣礦物質](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年8月27日—一起來看看萵苣有哪些營養素,又該怎麼保存、料理吃的安心又健康吧!...群的種類齊全(包含B1、B2、菸鹼酸、B6等),而就礦物質來說,鉀含量也高。,2019年1月7日—結球萵苣富含纖維、礦物質和維生素A、B、C;再加上葉子充滿水分,嚐起來的滋味甘中帶著些微苦味,不論是以中式搭配蠔油、大蒜炒食,或是西式當成沙拉 ...,2016年5月19日—結球萵苣富含纖維、礦物質和維生素A、B、C;再加上葉子充滿水分,嚐起來的滋味甘中帶著些微苦味,不論是以中式搭配蠔油、大蒜炒食,或是西式當成沙拉 ...,2.豆、蛋、魚、肉及海鮮類:3至...
A菜、大陸妹、美生菜都是萵苣家族!萵苣能生吃嗎?保存法大 ... | 蔬菜好營養
N種萵苣,怎麼吃最對味? | 蔬菜好營養
原來A菜、大陸妹都是「萵苣」!生吃、炒食 | 蔬菜好營養
廣東萵苣的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
廣東萵苣鈣含量多少? | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
廣東萵苣粗脂肪含量多少?
廣東萵苣俗稱:皺葉萵苣,縮葉萵苣,皺萵仔菜,皺妹菜,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理廣東萵苣一般成分資訊:樣品名稱:廣東...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘿美萵苣癸酸(10:0)含量多少?
蘿美萵苣俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣(大陸妹),癸酸(10:0)有多少呢?本...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
紅葉萵苣(荷蘭種)酥胺酸(Thr)含量多少?
紅葉萵苣(荷蘭種)俗稱:彩葉萵苣,彩色媚仔菜,紅色萵苣菜,紅萵仔菜,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理紅葉萵苣(荷蘭種)...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘿美萵苣亞麻油酸(18:2)含量多少?
蘿美萵苣俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣(大陸妹),亞麻油酸(18:2)有多少呢...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
嫩莖萵苣次亞麻油酸(18:3)含量多少?
嫩莖萵苣俗稱:鵝菜心,莖用萵苣,萵(鵝)仔菜心,大心萵(媚)仔菜,萵苣筍(莖),妹仔菜筍,,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘿美萵苣十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
蘿美萵苣俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣(大陸妹),十八碳四烯酸(18:4)有多...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
結球萵苣月桂酸(12:0)含量多少?
結球萵苣俗稱:球萵苣,包心萵苣,捲心萵苣,生菜,包心媚仔菜,結球妹仔菜,月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家整理結球萵苣脂肪...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
嫩莖萵苣組胺酸(His)含量多少?
嫩莖萵苣俗稱:鵝菜心,莖用萵苣,萵(鵝)仔菜心,大心萵(媚)仔菜,萵苣筍(莖),妹仔菜筍,,組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
結球萵苣α-生育酚含量多少?
結球萵苣俗稱:球萵苣,包心萵苣,捲心萵苣,生菜,包心媚仔菜,結球妹仔菜,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理結球萵苣維生素E資...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘿美萵苣β-生育酚含量多少?
蘿美萵苣俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣(大陸妹),β-生育酚有多少呢?本篇...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
嫩莖萵苣芥子酸(22:1)含量多少?
嫩莖萵苣俗稱:鵝菜心,莖用萵苣,萵(鵝)仔菜心,大心萵(媚)仔菜,萵苣筍(莖),妹仔菜筍,,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘿美萵苣粗蛋白含量多少?
蘿美萵苣俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣(大陸妹),粗蛋白有多少呢?本篇為...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
廣東萵苣乳糖含量多少?
廣東萵苣俗稱:皺葉萵苣,縮葉萵苣,皺萵仔菜,皺妹菜,乳糖有多少呢?本篇為大家整理廣東萵苣糖質分析資訊:樣品名稱:廣東萵...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
廣東萵苣癸酸(10:0)含量多少?
廣東萵苣俗稱:皺葉萵苣,縮葉萵苣,皺萵仔菜,皺妹菜,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理廣東萵苣脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
結球萵苣甘胺酸(Gly)含量多少?
結球萵苣俗稱:球萵苣,包心萵苣,捲心萵苣,生菜,包心媚仔菜,結球妹仔菜,甘胺酸(Gly)有多少呢?本篇為大家整理結球萵苣胺基酸...