油菜熱量 | 蔬菜好營養
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2018年4月25日—油菜的熱量低,營養價值卻很高,其中鈣及維生素A含量比一般蔬菜高很多。台安醫院營養師劉怡里表示,100克油菜的熱量只有14大卡,膳食纖維含量不少, ...,2021年4月20日—油菜的熱量低,營養價值高,鈣及維生素A含量比一般蔬菜高很多。台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里表示,油菜熱量只有14大卡,膳食纖維含量不少, ...,2017年12月20日—油菜葉很類似菠菜,是深綠色蔬菜,所含的維生素C、胡蘿蔔素、鈣質、鐵質和食物纖維十分豐富,而且熱量極低,反而讓它成為餐桌上的佳餚;尤其鈣質含量 ...,熱量(kcal).12·水分(g)....
春天的免疫力高手:油菜「這樣吃」健康功效最棒 | 蔬菜好營養
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油菜油酸(18:1)含量多少?
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土植青江菜(1月取樣)維生素K1含量多少?
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油菜酪胺酸(Tyr)含量多少?
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蚵仔白菜組胺酸(His)含量多少?
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油菜心膳食纖維含量多少?
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蚵仔白菜十七酸(17:0)含量多少?
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土植青江菜(10月取樣)P/M/S含量多少?
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